塩こうじ漬けチキングリル‼英語で」塩講師の説明…

塩糀で漬けた鶏肉は...、ふっくら

ジューシーに仕上がるよね。

今回つかったのはmarukome

そー、あの「味噌」で有名な...そこの

生麹にね、つけること20分!（もう少しOK）

鶏肉に生塩糀だけで味が決る万能調味料👍

材料（2人分）

具材

鶏もも肉2枚

生麹大匙2～3

好みの野菜適宜

チャック付き袋に、鶏もも肉、

「生塩糀」を入れて揉み込み...、

20〜30分漬け込む。

フライパンならフタをして弱火で20分程

オーブン（200℃で15分程）などで

こんがりと焼き、切って皿に盛り付ける。

こんなに簡単で、美味しくボリュミーで

おススメ👍　父が来たら作ってあげよう。

父といえば...

膝が痛いといっていたがサポーターをして

少し調子がよくなったと...

足腰が元気でないとだめだよね～っていう。

まだまだ、元気でいてほしいね。

そうそう、台風の後は詐欺まがい電話が

多いらしい...。もう、こんな時、ちょっと...

心配になる。あ、膝、大分、調子いいらしいとな👍

おはようございます(o*。_。)oペコッ　

手抜きのようで手抜きでないという調理は助けになりますね👍

ではHave a wonderful morning♪そして、今日もⓗⓐⓟⓟⓨな1日でありますよーに✋     

Enjoy your lovely day...🌅😘🤗💐