有機蕪の葉っぱ じゃこふりかけ作る‼ 蕪を英語で…

有機の蕪...元気な葉っぱが目に入る👀

クセも少なく、わりとどんな料理にも合う。

蕪の葉っぱ

さっとゆがいておひたしにしたり煮浸しに

炒めて甘辛く味付けした「ふりかけ」に

しておくと、ご飯やお粥はもちろん...、

おにぎりや炒飯の具にもなる便利なごはんの

お供になる👍

それと、お豆腐や納豆などに合わせても実に

美味しい、作り置きしておきたい常備菜！

まずは...これ、

有機蕪の葉っぱじゃこふりかけ🌱🐟

【材料🍽】

☑有機蕪の葉 3～4個分(130～150ｇ）

☑ちりめんじゃこ 15位

☑白ごま  　大さじ2

☑醤油  大さじ1

☑みりん    大さじ1

☑酒    大さじ1

☑塩　　ひとつまみ

☑ごま油    適量

カレン、昨日はグロッキーでしたが...

おかげ様で、元気に過ごせたので一安心。

少し右後ろ脚がこける時がこれは半日、

自由に動けなかったか?!がんばカレン‼

ミッキーと並んだので1枚写真✨📷

穏やかに過ごす2ワンコ🐾🐾🐾