白湯の話‼いいことは試してみる‼白湯を英語で…

毎朝、起きぬけにはじめたこと‼

「白湯」を飲んで4日目、変化まだ不明。

 

きっかけ、何気ないいただいたコメントから...。

低体温の話からで..「白湯」でも飲んで、

 

代謝を上げたほうが良い,,,といわれて、

長年、低血圧、低体温で‪いて、

 

おまけに,,,

 

貧血もちが食事療法で改善出来てきたが

体温が上がらない💦35℃では昨年の夏場、

 

酷暑気温より低い時...もう、笑える。

体温、1℃、あがるとどうなる?!

 

それでも...

 

風邪もインフルエンザにもかからず、

素足健康法に足じゃんけん✊✌🖐と...、

 

「梅ズバ」できくち体操の特集をみての

実践! 先週の肩甲骨の特集、Niceだよ👍

 

あ、玉ねぎヨーグルト&らっきょ酢漬け

11月から継続ing。目指せ‼サラサラ血液✨

 

日本の誇る出汁文化。

旨味が濃く飲みやすい出汁も飲んでる✨👍

 

自分のクオリティがもっと上がるために‼

試してみる👍今日も‼明日もだぁ✋

 

白湯、好きになってきたー。✧♡

続けてみる。そしたらカラダの変化を感じるな。

 

さてさて...、

 

庭でわさわさとハーブの葉が茂ってる✨🌿

かごに入れるとかわいい感じ✨😍cute🤩👍

 

今度は摘み立てハーブティで♪ティといえば

桜がお湯の中で咲く、サクラティー。

 

ふんわり漂う花を愛でながら、優雅な朝食🌅🍽

最後サラダに混ぜて桜も食べてしまう(笑)

 

そうそう...、

 

庭の木蓮にすごいイモムシが...

成虫何かな🙄🤔2日連続、駆除でも殺生してない!

 

旦那様、缶に入れてどーなるか試したいと

その後、変化がどうなるかと...少年か?!(笑)

 

今日のわんこは...✨🐾🐾🐾

 

1日に投稿にいれよーと思い忘れてた💦6月の

カレンダーの写真✨🗓📷

おはようございますm(_ _"m) いいということはとりあえず、真似てみる✋ 

6月最初の月曜日。今週もよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

ではHave a wonderful morning♪ 今日もⓗⓐⓟⓟⓨな1日でありますよーに✋ 

Enjoy your lovely day...🌅😘🤗💐   

 

ちょっと英語で📝雑学trivia(トリビア) 

「白湯」はplain hot (boiled) water

 

The first thing I want to do after waking up is to drink a cup of plain hot waterは

「朝起きるとわたしが一番最初にやりたいことは普通のお湯を飲むことです」

 

お店などで白湯をオーダーする際は

"Hot water in a cup. please! "

と言うと、ほぼ期待通りの白湯を持って来てくれます。

 

白湯が欲しかったらこのいいかたも...

”Hot water in a cup. please! "

 

本日はここまで That's all for today      

(*^-')/~☆βyё-βyё♪