As Pea Support.
我が家のラズベリー
急接近してた(´ﾟ艸ﾟ)…♡
そして雑草なのかな
小さな花が…
プランターで咲いる✿
ビオラみたいなの！
名前が必ずあるのでしょうが
知らない(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ~~~
梅の散ってる花と落ちてる
蕾を拾ってみた♪この時期
禁句ワードかな^^;
さてさて、ランチ♡
生徒さんと連絡取れず
動けない…(-。-;)
冷蔵庫から…あるもの…
切り干し大根＆たらこ！
良かった作り置きあって^^v
切り干し大根…
古代エジプト時代から
食べられ、世界各地で
親しまれている大根！
干した大根はパワーの
宝庫に変わるよね～！
凝縮される栄養♪
大根がすごいのか?
太陽がすごいのか?（笑）
これが切り干し大根になり
色々な活用があるけど…
小鉢の枠に入れられて
しまうよね^^;
切り干し大根の煮物♪
食物繊維やカルシウム、
た～ぷりだし…
鉄分など女性に嬉しい
栄養満点♡
貧血予防（これが接種の目的^^v)
高血圧を抑えることができる!
優秀な食材だぁね♬(oﾟ3ﾟb)b
触感がたまらない^^v
秋にNHKのあさイチで
特集をしてたことがある！
戻さずにそのまま料理する!
素揚げ、お好み焼き、
切り干し大根soup、
切り干し大根のキムチ炒め、
食べるドレッシングレシピ、
ヨーグルト戻し戻し汁活用法、
カロリーダウンれしい紹介だったかな～。
さて、さむがる私のために
毛布を買ってきてきてくれた
旦那様です！
写真を撮ろうしたところ
カレンが入り込んできた（笑）
モデル犬、今日も仕事を
してました（笑）
かわいい羊ちゃんのがらです！
なんで、こんなかわいい系だ^^;
本日はここまで
(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))｡₀: *ﾟ✲ฺβyё βyё✲ฺﾟ*:₀