As Pea Support.
リンゴの投稿写真を
みていて、無性に
食べたくなる（笑）
一昨日、買った！
この秋初(´︶`♡)ﾉ ♬
ちょっと気になり
半分に割る！
蜜もあってよかった♪
ジューシーで美味しい♡
美味しいパンもあるので
ジャムを作ることに！
甘みにはマヌカはニーを
使うので、濃いめの仕上がり！
シナモンを効かせたのが
いいんですよね～。
そうそう、
ハーブティーにジャムを
溶かして飲むと…、
鼻腔がスーッとするょ！
花粉症はもちろん、
風邪で鼻が詰まっている
という人もぜひⅠ度お試しを^^/
リンゴのテカリ、ひょっとしてワックス？
秋から出回る林檎（リンゴ）
特に長野県や青森県は
特産地として有名だね！
旬のものになると表面が
テカテカと光り、まるで
ワックスをかけているかにも
見えない?!
このテカリの正体は…
なんと栄養価が高い成分、
オレイン酸とリノール酸と
いった不飽和脂肪酸なんだって！
この成分は最近、注目されてい
る成分らしい！
【オイレン酸】
オレイン酸は、一価不飽和脂肪酸に分類される油で、オリーブ油や、紅花油、ヒマワリ油などに多く含まれている成分！
オレイン酸は、高コレステロール、高エネルギーの食事が原因で過剰に増えた悪玉（LDL）コレステロールを抑制する効果があるそ～だ！
そのほかにも
◎動脈硬化や心疾患を予防する効果
◎便秘を解消する効果
これらの効果が期待される成分なんだって！
【リノ―ル酸】
リノ―ル酸は人体内で合成できない必須脂肪酸のひとつで、血中コレステロ－ルを下げる効果があるほか…
◎アイチエイジング
◎痴呆症
◎動脈硬化
◎高血圧
これらに期待できる効果があるそ～だ！
過剰摂取する事は好ましくないが、適度に摂取すれば健康にも効果がある成分だね (´︶`♡)ﾉ ♬
欧米やヨーロッパでは…
「一日一個のりんごは医者を遠ざける」
「林檎が赤くなると医者が青くなる（青ざめる）」といわれているくらいだからね！
なので表面のテカリは栄養成分ということで、
安心できるね。
私の木になってた部分、解消でしたのですが
いかがですか?
本日はここまで
(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))｡₀: *ﾟ✲ฺβyё βyё✲ฺﾟ*:₀