疲れた胃と「カモミール」☆.。.:*・

胃をいやしてくれる力をもつハーブはたくさんありますが、
なかでもカモミールは消化器系のトラブルに良く、体を温めて、
胃を休めてくれるといわれ、欧米で古くから民間薬として使われています！

また、カモミールはギリシャ語で「大地のりんご」という意味があり、
りんごのような甘い香りが特徴です♡

日本でも、アロマショップやハーブ専門店で見つけることができます！
また、周囲に植えた植物を元気にすることから「植物のお医者さん」とも呼ばれる、
さまざまな健康のパワーをもつハーブなのです。

カモミールを使ったミルクティーで、体をいたわってあげましょう！

カモミールミルクティーのつくり方はとても簡単！
（１）牛乳1カップにカモミール小さじ1を加えます。
（２）（１）をあたためて、ホットミルクをつくります。
（３）（２）を茶こしでこせばでき上がりです。お好みで砂糖やはちみつを加えても由です。

ほっとできるカモミールミルクティーを飲んで、
この秋はおうちでゆっくり過ごしてみませんか？

カモミールに自分の今の体調に合わせてオリジナルブレンドをお考えの方、

また、留学されてハーブや紅茶の勉強をご希望の方、お気軽にご相談ください！

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